こんにちは、店長の『なかや』です
いや～、梅雨明けしたとたん、
一気に暑くなりましたね
ちょっと外に出て動いただけで、
汗が噴き出して本当にヤバイ。
私が子供の頃は、暑いときに
熱いものを食べると良い！？
っと言われた気がしますが、
アレって本当なんですかね？
こんな暑さの時に、そんな物
食べれないと感じますよね。
さて、最近私の周りには健康志向で、
運動に食事の改善にと、
色々始める人が多いのですが、
私はこの暑さで、
何かを始める気持ちが起きないです。
周りの人たちのモチベーションに
脱帽です。
でも、
暑いのは嫌いじゃ～
運動は無理ですが、外食が安心して
行きにくい今、家でする食事をする事が
ほとんどになり、食事の改善は
できるかな？
と思っています。
生活リズムは悪いと思いますが、
せめて食べるものだけでも・・・。
少しは体に良い物を食すようにして行こう！？
でも縁あって、去年は足をよく運んでいた
飲食店があったのですが、
おいしいお店だったので、早く以前のように
足を運ぶ事が出来るようになればなと
思っています。若いころは何も感じませんでしたが、
年を取ると縁って大切だなぁ～っと
想う事が増えたので、そういった所、
大事にしたいなぁ～。