ダイエットはじめました

どうも調査部隊キィロです。

6月からダイエットをしています

なぜダイエット始めなければならなくなったのか？

それは人生で一番太ってしまったからです

夏になればプールや海　

みっともないおなかを出してしまうのは恥ずかしい

と言うことで、

今回　【1か月半で7キロ】　痩せます。

本気です

まず大好きな白ご飯やめます

主は野菜・ささみで過ごします。

夜には腹筋・背筋・胸筋を鍛えるトレーニング

効果が出るかわかりませんが

何とかして痩せて見せます。

今回のブログは意気込みで終了です