アラフィフ無職おひとりさまのハピです
ご訪問いただきありがとうございます
お食事中の方は後でご覧になって下さいね
始まりがいつだったのか
もはや分からないこの更年期症候群
聞いてはいたけど
本当に色々な症状があるみたいですね
そもそも去年の春にストレスで適応障害になり
自律神経がおかしなことになったのが
きっかけといえばきっかけ
半年に1回の婦人科検診の際
めまいを頻回に起こすとDr.に相談し
念のためホルモン系の採血したら
治療が必要なレベルということで
メノエイドコンビパッチを貼ってはいるのですが
めまい・ふらつきに加え
今度は…
系の問題発生
系の問題発生…出ないほうです
いわゆる便秘というもんです
先月胃の調子が悪かったのですが
そうするといつも決まって便秘気味になります
いつもは見事な快便ちゃま
なのに
なのに胃の調子が悪い
↓
めっちゃ消化の良い食べ物のみ摂取
↓
食物繊維が不足？
↓
便秘
とまぁ多分こんな感じなのかも？
いつもは便秘薬を飲めば
いつの間にか元に戻るのですが
今回はなかなかどうして
…結構頑固です
で、2日ほどまた全く出ないので
就寝前に便秘薬を服用
今朝6時前に腹痛で目覚めました
トイレに駆け込みも…出ない
格闘すること約1時間…
ガス
は出るがは出ない
は出るがは出ないいつもは便座に座りながら
お腹をマッサージしたり
体をひねったりするのですが
体をひねるとトイレの中でめまいを起こすという
なんともどうしようもないことに
その後も何回かチャレンジするも
不発に終わる…
便意を感じるのに出ないという
この切なさ
今から出掛けるのですが
近くにトイレがない時に限って
マジな便意を感じそうな予感
やおよろずの神様
どうかお守り下さい