こんばんは
やっと編集終わりアップロード出来ました
【社会不安障害、パニック障害、私が本当に辛かった実体験】動画を公開。
社会不安障害・パニック障害で精神的に追い詰められ離職した私。
人前で、極度の緊張や異常なまでの震え
、書痙
、電話恐怖
、スピーチ恐怖症
、発汗
、不安
、視線恐怖
と日常生活に次々と襲いかかってくる悩み。
日々自信を失い、出来ないことが増えていく一方。
誰にも理解されずに一人で苦しんでいました
長い年月メンタルクリニックに通院し、徐々に回復していく様子や、十代、二十代と一番酷かった時期の話を、現在も苦しんでおられる方に是非伝えたいと思います！
本日、完成しました
マジで普通の生活が送れない日々、辛すぎました！
４８歳になった今だからこそ、やっと１０代、２０代の頃の実体験を語る事が出来たと思いますが、まだ生活に困難な場所は有ります。
完治はしてないですが、【克服しなくても良いところは切り捨てました】。
そして、発症からの【成功の経験が私の社会不安障害をなだらかなものにしてきました】。
この様な体験を、今現在つらく、悩んでいる方や、そのご家族様にも見て頂きたく、動画にさせて頂きました。
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