私の人生MAX体重は４０歳で息子臨月の時
何と、７５キロでした
出産して、さぞ痩せたかと思ったら…息子の体重分3キロと、胎盤1キロの4キロしか落ちていなく、産後直ぐは７１キロ台
母乳で育てたら見る見る痩せてくよ
なんて言われたけれど、私は母乳と粉ミルクと混合で育て、
自力で痩せる羽目に
当時流行っていた【腹筋ワンダーコア】を買い、案外積極的に続けた記憶有り。
それと共に、母乳が終わったら本格的にダイエットに取り組み、朝は豆腐ドーナツ1個
と珈琲
昼は、豆乳おからクッキー
と珈琲。
夜は野菜炒め系が多かったかな？
息子を保育園に入れた１歳5ヶ月頃には
４８キロまで頑張って落とせました
７５キロ
４８キロまで
１年半で２７キロの減量に成功
折角、腹筋ワンダーコアとかで、ダイエットの為に努力してると思うと自然と食べ物も気を使えた！
何より、臨月の７５キロは、自分の人生でも体験した事の無い体重で、腰が痛すぎて歩けない！膝にも負担が凄く来る！
出産したらダイエットに絶対に取り掛かってやる
と、強く決意した物です。
改めまして、おはようございます
今日は１か月に２回のメンタルクリニック通院日
過食嘔吐が激しかった三十代から、病院は変えたけど主治医は常に血液検査の結果を気にしてくれています
過食して、嘔吐していると【カリウム】が足りなくなるそうです！
摂食障害で過食嘔吐を長く繰り返してる方、採血して貰いましょう
私の最新の血液検査の結果です。今は過食嘔吐より、２５年の長きに渡り向精神薬を服用している事で、薬物性肝障害を起こしていないか
肝臓の数値を見られてます
人生で一度も人間ドックも受けた事無いので、色々とヤバイと思います
