レモングラスジンジャーティとパン

昨日の水にさしたレモングラスの葉の部分を使って、
レモングラスジンジャーティを作りました。

レモングラスは、血液サラサラ、血行促進、
筋肉の調子を整える、精神疲労などに効果的なんだそう。

ゴルフで心身共にやられている私にちょうど良さそうです(´□｀｡)

生姜はたっぷり入れたので、だいぶポカポカです。

昨晩、酷使した肝臓にも良さそうだな。


朝ごはんは、パン一個だけ･･･。


でもこのパン、とてもおいしいんですよ。




全粒粉を使っているから、味が濃い。

バターも、ジャムも要りません。