美しくなるおやつ

１０年後の為に･･･


アーモンドとくるみとチョコレート。チョコレートはカカオ７０％以上がいいんだと。
エリカ・アンギャルの本によると･･･、ナッツはアンチエイジングに効果的なんだそうな。

美しくなるココアミルク

お味は、濃厚でお腹いっぱいになります。


ココア100％パウダーときな粉と黒すりゴマです。

黒ゴマはアンチエイジング、コレステロール除去、脳梗塞予防、美肌に･･･とすばらしい効能尽くし。
それに髪の毛を美しくする効果もあるのだと！

美しくなる砂糖

砂糖は、姉に教えてもらったてんさい糖です。

その前は、糖分は蜂蜜かパームシュガーをで補っていましたが、さらさらで使いやすいです。
味も、砂糖特有のしつこさがなくておいしいです。
しかし残念ながら、インドネシアで販売しているのは見たことがありません。