10月のオンラインヨガレッスン、募集スタートしました✨
私はずっと、自分のヨガレッスンが大好きだったけど(ここだけは謎の自信 笑)
何故か人に勧める勇気が無い日々を何年も過ごしていた。
でも心の勉強して、それが何故だか分かって
その後、機会をもらった瞑想の講座が好評で
自分の伝えたい想いは、初めましての人にもちゃんと伝わるんだ
っと身をもって知った。
『瞑想やストレッチが苦手だったけど、亜紀さんの話聞いて、本当に気持ち良くなったんです！』
っと言ってもらえた事
その人が、自分とつながる感覚が欲しくて瞑想しようとするも
瞑想に迷走して辛かった所から
自分とつながっていく過程に微力でも関われたことが
凄く凄く嬉しかった。
自分が知ってる感覚って
他の人はもう既に知ってるもんだと思いがちだけど
まだ気付いてない人、知るべき人がいるんだってことにも気付けて
だったら、私が伝えられる事は伝えていこうと思った。
そしてこの出来事が起きた頃、私の周りで色々と悩み奮闘しながらも
様々なチャレンジをしている友人達を立て続けに見て
凄く背中を押されていた。
側から見たら、皆そのままで素晴らしい存在なのに
本人の思考が優位に働いて、色々なことに怖さが出る。
それでもチャレンジしてる姿って本当に眩しかった。
私自身がずっと逃げていた事だったから。
自分を生きることを共に頑張る仲間が欲しいと願ってた数ヶ月前…
今ちゃんと、願った通りの仲間がいて(勝手に繋がってる人誰でも仲間意識😂)
その皆の姿が私の背中を押してくれている。
だから私は自分のレッスンを売り出す勇気がでました💖
本当にありがとう✨
コレを読んでくれているあなたの姿に、いつも背中を押してもらってます✨
自分らしく生きること
それをひたむきに頑張る姿が
私の背中を押してくれてます。
本当にありがとうございます✨
さて私がヨガと出会ったのは
適応障害になって職場を退職した後でした。
自分の存在価値なんて到底見つけられなかったあの頃
『そのまんまの自分でいいんだよ』
それを体感させてくれたのがヨガでした。
あの安心感は今でも鮮明に覚えているし、
ヨガで毎回感じる安堵感は
宇宙視点なんだということが、ヨガ哲学でも言われてるけど
ハッピー理論や宇宙の法則を通して、それがどうゆうことなのか、より分かった。
だから、私は自分らしく生きたいって思う人と
共に前に進みたいし
そんな人に来て欲しい。
解剖学をベースにした体の使い方をしますが
最終的には心を動かす方がメインのレッスンです。
『ちゃんとやらなきゃ』
を手放す練習
『そのまんまで、充分素晴らしい存在なんだよ』
を思い出す時間。
これが言葉だけではなく
体感として感じれた時
自分の可能性とパワーを感じることが出来るようになります。
でも日常生活を送ってると(思考優位になると)
すぐ忘れちゃうの、その体感。
だからその瞬間を増やすためのレッスンです。
最終的にはレッスンが無くても
自分でその時間を作れるようになってもらいたい。
そこを目指してレッスンします。
お値段以上の価値ありです✨
今回この値段にした理由は
ヨガで自分と繋がることを習慣化する人と繋がりたかったから。
習慣化するために継続的に通いやすい値段で、ピンときたのがこの値段。
今月限定のオープン価格です✨
(単発参加ももちろん大歓迎です🤗)
毎週2日、どっぷり自分を感じる時間。
レッスンを通して自分を生きる人とつながっていけることも
とても楽しみです✨
私達が本来持っている
感じる心を思い出そう。
自分のパワーを思い出そう。
申込みはこちらのフォームから↓
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