【日々のつぶやき】ブログに
お越しくださりありがとうございます。

（愚痴吐き、の部分も多いです）

いつしか、疲れが取れなくなり、

眠れなくなり、

27才の時に〝こころの風邪〟を引き

43才までずっと

医療機関に通院していました。

そんな私が、

いつのまにか気付かぬうちに

楽に、軽快に生きられるようになってきた

コツを、綴っていきます。

どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡

執着してるものを手放した

先日書いた執着を手放した、

って話なんだけどね、、、

↓

『『本当はどうしたい？』』【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。（愚痴吐き、の部分も多いです）いつしか、疲れが取れなくなり、眠れなくなり、27才の時…

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執着していたものを手放したら、

なんか心的余裕が出てきて

新しいことに取り組むことができた^ ^

前はね、

頭の中の余裕もないし

時間もお金もないし無理無理、

って思っていたけど

えいっ！と飛び出してみたら

なんかスルスルと色々変わりつつあります。

そして

新しいことを知るって

嬉しいな♪るんっ

あー、そういえば

新しいことを知ること、って

私の価値観の中でも優先順位高かった^ ^

新しい学び・コミュニティ

わたし、自分にお誕生日プレゼント、

と理由をつけてご褒美あげたい族です。

今月誕生日なので

えいっとプレゼントをあげてみました♡

ふふふ

どんな誕生日プレゼントだったかは、

またそのうち＿φ(￣ー￣ )

今日はお休みでした

今日はお休みだったので午前中はゆっくり。

午後イチからはzoomで予定があり、

その後もオンライン講座で勉強したり、

来週末予定している

犬飼ターボさんの人間心理学センターピースの

zoomクラスで講師をするための

予習や補足スライド作ったり、

いろいろ動きました^ ^

色々あった会社での４連勤。。。

そんな時のお休みは、

寝て過ごしがちだったけど（！）

執着を手放したからか意欲高く、

これやろう！これやったほうがいいかな？

と思い出せたのがまず、すごいね。

そして

思い出せたからトライできた。

今日あなたが

『やったほうがいいかもなぁ』

と気づいたことは何ですか？

『これやろう！』とトライしたことは？

気づき、トライした自分を

いっぱい褒めてあげてね♡

執着手放した効果、なかなか良いね♪

おまけ

そそ。

本当にいろんな意欲が湧いてきてて、

数日前、お盆にこんなワークをしたよ。

ひすいこたろうさんのコミュニティで

やってみよう！と紹介されていたものです。

自分から7代遡ってみると

こんなにたくさんの人が

私の命に関わっていたんだなぁ、と。

そして有難いなぁ、と思ったよ。

（^人^）感謝だ〜！！！

------------- ------------- -------------

わたしがご提供できるもの♡

心の仕組みを知って、心の動きを体感することで

いつの間にか思考が変わり、

それによって生じる感情も変わる。

感情が変わるとこの後の行動も変わってくるの、

知ってる？

そんなことが学べる心理学、センターピースを

公認講師として横浜で独自開催しています。

私がいつのまにか楽になったのは…

センターピースというセミナーに出会ったから。

それまでもセミナーには参加してたけど

『自分のことを素敵だと思いましょう』

と言われても、一瞬はその気になっても

セミナーが終わって数日経つと

元通りの自己評価の低い自分に戻っていました。

楽になるどころか、自分はダメだと思う日々。

いまならその理由がわかる。

そうなるためには脳の仕組みに基づいた

〝順番〟通りに人間が持つ欲求を満たすことが

大事だった。

それは、

人間心理学講座センターピース

で学ぶことができます。

横浜で、zoomで、少人数制で開催しています。

（※3人以上集まれば開催日時応相談♪）

▲みえみえのセンターピース　0期のみんなと

気になる方はぜひ、1日集中講座にご参加ください。

半年間のセンターピース初級を3時間にぎゅっとまとめ、

センターピースの実際に体験できます。

日程調整などのお問い合わせフォーム

はこちらへどうぞ。

初めて動画に思いを収めたワタクシ(^◇^;)

↑

体がユラユラしてて、改善の余地ありだけど

vol.1として、

私のはじめの一歩を見てもいいよ、

という優しいかたは、

どうぞ生温かい目でご覧ください。

もう、今すぐ学び始めたいアナタヘ

インターネット環境さえあれば

センターピース初級を

いつでも！

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限定動画は2年間しっかりリアルで学び、

さらに2年間トレーナーとして触れてきた私でも

とってもよい復習になったおススメ動画です。

動画の最後に

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✨2021年8月に2020年収録版がリリース✨

💡以前より、

ワークの振り返りがしやすくなった💡

…昔の私は、
崖ルートでガチガチに自分を追い込み、

自分にも周りにも、

ほんとヤバイキツさだったw

特に身近な相手にキツくなるやべーやつ！！！

パートナーにもめっちゃキツかったし、

たくさんのことを勝手に我慢して、

自分にもキツくして、自滅してたw

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数字11（じゅういち）と、

名前のオーツカ、です^ ^

執着を捨てたら…