【日々のつぶやき】ブログに
お越しくださりありがとうございます。

元外資系製薬会社のMR、みえみえです。

数字的な結果は出していたのに自己評価は低く

自分はまだまだ、と思い

常に頑張っていたあのころ。

いつしか、疲れが取れなくなり

眠れなくなり

16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き

自分が紹介していた薬を服用していました。

そんな私が、

いつのまにか気付かぬうちに

楽に、軽快に生きられるようになってきた

コツを、綴っていきます。

どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡

ある友人との間で、

嫌だなー、と思うことが今年に入ってから

3回あった。

2回しか会ってないのに。

こりゃもう無理だ。

その友人の振る舞いや考えは

どうにもできないから

私が今後どうするか、というと・・・

現時点で考えていることは、

近づくのをやめよう、なんだよね。

嫌なことがあったからすぐ離れる、ではなく、

歩み寄ろうと手を差し出した。

笑顔を向けた。

でも、良い反応は返ってこなかった。

仲良くなろうと試みたけどダメなら

離れるのもあり。

というか理想はね、

嫌だなぁと思った時に

キチンとそれを表す反応が

できたら良かった。

喧嘩をする、というわけではなくて、

『そういう態度は嫌だよ』と

言葉や表情で表現できたら良かったけど、

私が別に気にしてないよ、

普通だよ、

と言わんばかりにスルーしたから

何度もこういうことが続いちゃったんだと思う。

私が受け入れちゃったんだよね…

反省、だね。

これ、私のパターン(^◇^;)

でも大丈夫！

気づいたらきっと改善できる。

で、ね。

今回の前述の通りその人とは離れようと思う。

その人のことを

今後も大切にしたい？と自問自答すると

そうでもないなー、と思うし、

それに取り組むエネルギーが

今の私にあるかな、というと

ない。

突き放すんじゃなくて…

突き放すのもエネルギーいるから

積極的には関わらないようにしようってこと。

私を取り囲む人、みんなと仲良くできたら

それはそれで嬉しいことだけど、

相手にも好みがあるわけで

それぞれの個性を鑑みても

受け入れられない嫌悪感があるなら

離れてもいいと思う、

という今日この頃です。

でね、

そう決めたからと言っても

今後向き合いたくなったら変えてもいいし、

さらにまたそこから変えても良い。

その時々で選んでいこうと思うー。

こちらが後日書いた関連記事だすー。

『自己受容「映し返し」』【日々のつぶやき】ブログにお越しくださりありがとうございます。元外資系製薬会社のMR、みえみえです。数字的な結果は出していたのに自己評価は低く自分…

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全然関係ないけど、

この写真は2/24乙女座の満月の時にとったやーつ。

輝いてたー！

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それまでもセミナーには参加してたけど

『自分のことを素敵だと思いましょう』

と言われても、一瞬はその気になっても

セミナーが終わって数日経つと

元通りの自己評価の低い自分に戻っていました。

楽になるどころか、自分はダメだと思う日々。

いまならその理由がわかる。

そうなるためには脳の仕組みに基づいた

〝順番〟通りに人間が持つ欲求を満たすことが

大事だった。

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初めて動画に思いを収めたワタクシ(^◇^;)

↑

体がユラユラしてて、改善の余地ありだけど

vol.1として、

私のはじめの一歩を見てもいいよ、

という優しいかたは、

どうぞ生温かい目でご覧ください。

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