【日々のつぶやき】ブログに

お越しくださりありがとうございます。

元外資系製薬会社のMR、みえみえです。

数字的な結果は出していたのに自己評価は低く

自分はまだまだ、と思い

常に頑張っていたあのころ。

いつしか、疲れが取れなくなり

眠れなくなり

16年間ずっと〝こころの風邪〟を引き

自分が紹介していた薬を服用していました。

そんな私が、

いつのまにか気付かぬうちに

楽に、軽快に生きられるようになってきた

コツを、綴っていきます。

どうぞ温かい目でお付き合いくださいね♡

最近のネタ〝前世療法〟

ここのところ、ずっと読んでる本、

前世療法 (PHP文庫)のネタばかりです(￣▽￣;)

というかあんまり他の本を読む時間が持ててなくて…

読書は通勤時間やお昼休憩後にしてますが、

月初には参加中のオンライン講座の、

お楽しみの新しい動画教材が配信されるので

いつもの読書時間にそれを見たり、

会社での仕事も

月初ならではのものもあり

なかなか捌ききれてないところもあり、

退勤時には目が霞んでw

ま、ゆっくりペースで読み進んでます！

とはいえ、

いつも文庫は持ち歩いてて、

最近携帯しているのは、、、

前世療法 (PHP文庫)と

こころの処方箋（新潮文庫）

ですっっっ。

〝離れなければいけない人〟

『離れなければいけない人』

なんて聞いて

どんな人だと思いますか？

身体的、心理的に攻撃してくる人？

気の合わない人？

トラブルメーカー？

いろいろいそうだね。

でも、離れるもくっつくもその人の自由だし、

その時々で変えて良い。

例えば・・・

いままで耐えていたけど攻撃者には

こちらも攻撃してみるとか、

気の合わない人といると

自分がどんな信念を持っているのか明確になるから

『人間関係の経験値が上がる』『学びになる』

と捉えて敢えて一緒にいたり

トラブルメーカーさんとは、

一緒にゲームをクリアするように

楽しんで？トラブル解決に向かってみるのもいい。

その時その時で、

あなたが選んだらいい。

本心に従って、ね♡

※生きる不安への「答え」が『本心に従う』のにとても役立ちますよ♪

書籍『前世療法』から

前世療法 (PHP文庫)は

私が28歳の時に経験した

暗黒時代（！）から

自分の本心で生きることを自己決定し、

立ち直れたターニングポイントになった本、

かな^ ^

その『前世療法』 P164〜165で

私がはっとした箇所を引用しますね。

（初めて読む本じゃないのに気づきが多いです）

催眠療法で超意識下にいる

クライアント・キャサリンが、

体験した過去生で学ばなければならないこと、

について振り返っている場面です。

キャサリン:

「人を信頼することを学ばなければならないのです。

私は人を信頼していません。

みんなが私にいじわるをしようとしていると思い込んでいます。

だから私は本当は逃げてはいけない人々や状況からいつも逃避しているのです。

そして結局は、本当は離れなければならない人達と一緒にいることになるのです」

ここで、ドキーンとした。

・人を信頼してない。

・周りが意地悪をしようとしていると思い込んでいる。

・逃げてはいけない人や状況から逃げている。

・本当は手放した方がいい人間関係を続けている。

ドキーン。

過去にそんなこと、あったー！！！

ワイス博士:

「交際を絶った方がいい人達とは誰と誰のことですか？」

キャサリンはしばらく黙っていた。

キャサリン:

「ベッキーだと思います。それにスチュアート・・・・・・・なぜか彼らに傷つけられそうです」

※ベッキーは友人、

スチュワートは不倫関係を続けている彼

ワイス博士:

「傷つけられないようにすることはできませんか？」

キャサリン:

「完全にはできません。

でもあの人達の考え方に巻き込まれないようにすることはできます。

スチュワートは…（〜以下省略〜）」

ワイス博士:

「ではベッキーは？」

キャサリン:

「彼女はいつも、私が人を信頼するのをじゃまするのです。

私が人の長所を見つけると、彼女は必ずその人を悪く言います。

そして私の心に悪い思いを植えつけようとするのです。

私は信頼すべき人を信頼することを学んでいるのに.....

彼女は私に人に対する疑いの念を抱かせようとするのです。

それは彼女の問題です。

私はもう彼女の思うつぼにははまらないわ」

この、クライアント・キャサリンの友人、

ベッキーみたいな人いたなぁ。

そして、〝自分〟というものを

しっかり持ってなかった私は

そのベッキーみたいな人に惑わされ、

ベッキーみたいな人が言うことを信じ、

人間関係を絶ったことがある。

全然、自己決定してない〜。

流されてた〜。

(￣∇￣)ﾄﾞﾝﾌﾞﾗｺｰ

そのくせ、

この本に出てくるベッキーみたいな人は

その悪口を言った人とちゃっかり

コンタクト取ったりしてて

そいつの方が信頼できなくなった。

で、やっと離れられた。

意識して離れる、というよりも…

自分であー、もう放っておいてもいいかもー、

とゆるーい感じだけど、そう決められた。

でもね、罪悪感というお土産付きだった。

本人に聞かなければ、確認しなければ

分からないことを

その人の意見を鵜呑みにして

人間関係を終わらせてしまったこと。

なんて心が弱かったんだろう。

私は私、なのにね。

とほほ

ということを思い出した一節でしたン

(*´-`)

ま、

人の意見に左右されて人間関係を選んだこと、

その結果その人とも疎遠になったこと、

などなど、

それも今考えれば良い経験かな、と

思いふw

------------- ------------- -------------

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私がいつのまにか楽になったのは…

センターピースというセミナーに出会ったから。

それまでもセミナーには参加してたけど

『自分のことを素敵だと思いましょう』

と言われても、一瞬はその気になっても

セミナーが終わって数日経つと

元通りの自己評価の低い自分に戻っていました。

楽になるどころか、自分はダメだと思う日々。

いまならその理由がわかる。

そうなるためには脳の仕組みに基づいた

〝順番〟通りに人間が持つ欲求を満たすことが

大事だった。

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