キャベツダイエット

．．．こななちわ


昨日もたぁくさんのコメンありがとうございます


昨日は 優しいお言葉 『日サロ行っちゃいなょ』 と言うコメンいただいてすぐ

いつもなら３０分を ４０分コースにして マシン入ってきました


一汗かき ご機嫌になって 居酒屋の準備の仕事を終え マンションに帰ろうとしたら



虹

３７年生きてきた中で一番ハッキリした色の虹

しかも

ダブル

虹写真は携帯のカメラで撮ったから 分かりにくいかもだけど ホントに見事でした


虹の後の空


普段からみぃはダイエットしてますが

朝バナナダイエットが結構キツくて… バナナ日持ちしないから 買い物行かなきゃいけない

効果 最近みられないしと

４０歳過ぎ男性お客様が１０kg痩せたと言う


キャベツダイエット















出来ない～
やっぱお肉大好き

そぅそぅ みぃ今日 お掃除頑張ったから 年末までに 伝票整理さえやっちゃえばいい状態になりましたぁ

ちょくちょく丹念にお掃除してれば 年末の大掃除しないでいいんだぉ

日サロ＆虹＆コメンくれた方々のおかげ



デカいイモムシじゃないですょ ママの愛犬ぴありが日向ぼっこしてるの


お父さんから晩ご飯(外食)のお誘いがないから 『晩ご飯作らにゃいかんかぁ』 なんて言うぐうたらママに たぁくさんのペタペタ＆コメンお願いしまぁす