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57、5
朝 ご飯 さんま開き 水菜のみそ汁
昼 プルコギベイク ダイエットコーラ
(コストコいきやした)
夜 ご飯 さば 水菜のみそ汁 豆腐 エリンギソテー
(コレカラクウ)
間食 チョコチップミニパン べーグル1こ
(*~ρ~)~ねむいーお腹下り気味~
眠い
朝 ご飯 さんま開き 水菜のみそ汁
昼 プルコギベイク ダイエットコーラ
(コストコいきやした)
夜 ご飯 さば 水菜のみそ汁 豆腐 エリンギソテー
(コレカラクウ)
間食 チョコチップミニパン べーグル1こ
(*~ρ~)~ねむいーお腹下り気味~
眠い
今日の体重、はかってない。
食べたもの・・・
朝、素焼きそば、
昼、素焼きそば2人前
夜、親子丼、シューマイ。味噌汁。
間食。アイス3個。エンゼルチョコパイ、さくさくパンダ。
さすがに食いすぎておやつはオエっとしてしまったよ~
アイスうま~
寄るご飯がアイスでもいいくらい・・・
食いすぎ・・・
ちと気持ちわるいよー
体重計、明日は乗るの忘れないようにしよう