皆様、おはこんばんちは🤗
お元気ですか？
生きてますか？
わたしゃ、暑くてさー、もう大変よ😓😰
今日も仕事中、汗が止まらなくてヤバかったです。
バックヤード、エアコン入ってないし、←これは死ぬマジで。
店内もそんなにエアコンをキツくしてないので、エアコン苦手な私には有り難いんですよ。お客としてはね…。
でも働いてると、暑い！
開店の10時まではエアコン無しなので、開店業務は場所によっては地獄です🫣
……入口付近の掃除とか…トイレ掃除とか…。
首にタオル巻いて仕事しとるからね、アタシ。
汗、止まらんもん。
開店したらタオルも取らないといけないのに汗が引かなくて、ハンドタオルしか拭くものなくて困るー！！
更年期というか…子供の時から汗っかきなのは変わらない🫣
うちの旦那みたいに、朝優雅にお風呂に入る時間はないわけよ。
でも、火の前に立たないといけないじゃん？
お弁当とか朝ご飯とかの準備で。
汗、めっちゃかくやん？
着替えて仕事行くけど、開店前には汗だく。
水筒に常温の麦茶持って行ってるんですけど、ちょっと…味のついた飲み物が良い時期かもしれない…。
あ、そうそう。
熱中症予防に漢方薬の『五苓散(ゴレイサン)』や『白虎加人参湯(ビャッコカニンジントウ)』を持っといて飲んでおくのも良いですよ。
しんどくなった時にも。
OS-1(経口補水液)を大量に購入していかれるお客様もいらっしゃるけど、具合が悪くなった時に飲むものなので、水みたいにカブカブ飲んじゃ駄目なんです。
経口補水液は塩分がポカリの2.5倍入ってたような…。
私、びっくりしましたから。
でも糖分はOS-1よりポカリが多いんですよね。
スポーツした後とかに飲むものですね。
本気で熱中症対策考えないと危険ですね。
冷えた麦茶が1番美味しいと思ってますけど🤭
あまり冷えたものばかりだと、胃腸をやられるけどね…。
なかなか難しいですね😓
うちの姑さんはクーラーのない生活をしています。
暑い！と言いながら、暑い部屋でホットコーヒーを飲んでます。
……なんの修行？
でも元気。
鍛え方が違うからねー。
ではでは、ご自愛くださいませ🍀
ほんならねー👋✨💞💚