【玄米は毒...ホント？】
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「はい！本当です！」
その理由としては、
普通に浸水して炊いただけだと、
毒にもなります。。
（玄米は発芽させないといけない）
また、圧力鍋で高温で炊いても、
アクリルアミドという身体を
糖化してしまう毒素も増えたり、
また、しっかり玄米の殻を圧力で
クラッシュしていないと消化が
よくなかったり、、
そもそも、無農薬でないと、
玄米の殻には農薬がたくさんついていたり...
（洗ったくらいでは殻に染み込んだのは
とれない...
）
じゃ、
「玄米って、イマイチなの？？？」
「いえ！きちんと炊くと、母乳の次に
完全栄養食といわれるくらいの、
食べるサプリ！！超スーパーフードです
」
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ブログ 『子供と健康サンテルシィ』