ココナッツオイル流行してますね
取り入れているブロガー様たちも多数。
遅ればせながらデビューさせていただきました
数あるオイルから選んだのはこちら
セシル・オーガニック・エクストラバージン・ココナッツオイルです。
効能はざっと下記の通り
①ダイエットに効果的
②コレストロール値を下げる
③糖尿病の予防・改善に
④心臓血管疾患のリスクを減らす
⑤便秘に効果的
⑥免疫力を高める
⑦認知症・アルツハイマーの予防・改善
⑧甲状腺機能低下の改善・代謝アップ
⑨体の内側から錆びない体へ
⑩アトピーに効果的
どれも嬉しいものばかり。
中でも特に注目しているのは⑦認知症・アルツハイマーの予防・改善です。
某番組でも実験結果が放送されました。
悲しくなるほど記憶力が悪く、簡単な事や昨日の事も思い出せない事が度々・・・
自分のブログを読み直し思い出したりして
痴呆になって家族に迷惑かけたくありません。
心身共に元気な可愛いおばあちゃんが目標。
沢山の種類が販売されています。
お値段もピンキリなようです。
池袋西武さんで５００グラム３４００円（税別）でした。
１日大さじ２
私はブラックコーヒーに入れてみました。
風味はココナッツ、味はさほど変わらずこれなら続けられそう。
昨日成人を迎えた皆様、おめでとうございます
親友から美しいお嬢様のお写真送っていただきました。
Ｃちゃん綺麗
