✴︎Be Happy Body プログラム✴︎
過去最幸なカラダへ
じつはわたし、これまでに
死ぬほどたくさんの悩みを抱えて
生きてきたんですよね！
生理痛と肌荒れが酷くて
自己肯定感はめちゃくちゃ低くて
カラダが歪みすぎて
腰痛、片頭痛、肩こり
むくみ、慢性的な冷え症だから
毎日倦怠感が抜けなくて
そんなに太ってもいないのに
痩せてる人やモデルさんと
比べて自分を卑下していて
毎日、不安や不満を抱えて
生きていたんです
アパレルの時は毎週末の売り上げの
プレッシャーに毎週栄養ドリンクを
飲んで、、、めちゃくちゃ
生理痛＆生理不順
毎食の食後のデザートもかかせない
そんな悪循環な生活
何も知らないときは
ほんとーに苦しくって
何度も何度も
何で生きているんだろうって
自問自答して
この命が早く終わればいいと
思っていました(…重い😂)
そのくらい自分のカラダのことなのに
無知でした。
ヨガに出会ったことをきっかけに
自分を大切に生きることを
知りました。
そこから、解剖学、生理学、ヨガ哲学
マインド、東洋医学、中医学、
人類の歴史、ヨガの流派
ハタヨガ、アシュタンガ、アイアンガー
シバナンダ、マタニティ、バクティ
キールタンなどなど色んなことを
学びました。
資格を取りにオーストラリアに行ったり
ヨガの本場を体感したくて
バリ島やインドにも行ったりしたし
タイ式マッサージ店で2年以上働いてみたり
リハビリ専門の医療関係者にまざって
治療の学びなどもしてきました☺️
もう人生が180°変わっていきました
たくさん自分にチャレンジしていく
うちに、悩みの向き合い方や
解決方法などもわかってきて
最近では潜在意識の扱い方や
トラウマクリーニングまでと
幅広い知識や技術を
実践して繰り返しています🌞
これまてワタシが培ってきた
5000本近いレッスン経験や
セッションの経験なども
フル稼働してお伝えする
Be Happy Body プログラム💖
軽くて早い時代を
楽しむための土台をつくります！
ほんとは1番早くて効果が高いのを
知ってるけど
あえてわたしのプログラムの中で
1番安価にしています♪
なぜなら、
1回でも実感できるけど
続けてもらうことに意味があるから☺️
1回60分〜75分
🌟週2プラン (月8 ) 96.000円
🌟週1プラン( 月4) 50.000円
🌟月2プラン 30.000円
🌟単発1回 17.000円( 初回 11.000円)
申し込みはこちらから❤️
