27日目 ３連休は嬉しいけど、糖質のこと忘れがち

昼　うどん100

夜　焼売、ナゲット、サラダ、白米150

250くらいかな

土日で緩んでしまうから、三連休だとやばいってなる

体重が10日前から1kg増えてた

白米がすごく美味しく感じたんだけど、明日からまた平日だから、気を引き締めて行こう