ずっと遠ざかっていたスポーツジム通いを最近ようやく重い腰を上げて通い始めました
去年の春、旅行で膝を痛めて以来ジムに行く気が全く起こらず１年近く放置
口座引き落としの為、行かなくとも会費は取られムダな出費しまくり(アァ勿体ない
)退会しようか迷い迷って堂々巡り、もう終いに考えるのも面倒くさくなり、暫くしたらまた通おうと考え思考中断
それなのにずっとほったらかしで知らんぷり
引きこもり冬眠状態へと入って行ってしまいました(_ _。)
その間は何もやる気が起こらず、出来る事といえばただただ相棒の２ワンコたちと
のんびりまったり生活が中心で、運動は近所のお散歩のみ
膝を痛めて以来お地蔵さまのような動かない生活をしていました
その結果…
当たり前ですが超運動不足となり
こんなに実感したのは今までに無いくらい
身体が固まってしまい
先週とうとう右腕が50肩に(ﾉ_-｡)
かっ肩がぁぁ。。。
痛くて上がらない…
なんて体は正直なんだYo
体感中痛くなってからガシガシ動かしたって後の祭り
余計激痛に襲われます
これが痛いのなんの
あ～情けなかぁ
切羽詰まって
肩が上がらなくなってからのジム通い
そうなる前に行けばいいのにね(ﾉω･､)
地団駄踏んでも仕方ないから
治す為に、毎日リハビリに
通いますヮ(キッパリ
)やれば出来るぞジム通い
お前たちは毎日ケンカして
ストレス発散してるのか
３軒お隣の奥さまがケンカ見学
『いつも元気がいいわね
』
「ええ
ガウガウ発散中のようですヮ」(*^o^)乂(^-^*)お家では仲良しなんだけどね
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