昨日の夜ごはん

今朝は地震で飛び起きました。

被害がなくてよかったのですが

これから暫くはまだ警戒が必要とのこと。

というよりいつも危機感をもっていなくてはいけないということを再認識しました。

今後大きな地震がなるべくないよう、

あったとしても被害が最小限になるよう

願うばかりです。

では昨日の夜ごはん。

鶏つくね 

ナスとピーマンの胡麻味噌和え

トマト

アボカドサラダ

カブの葉と豆腐のお味噌汁

でした！