以前
女性ホルモンが減った人に
胎盤の注射?がいいと
かかりつけ医で聞いて
打つ前にホルモン検査してもらったら見事に無かった笑い泣き
それがもう5年前くらいかなあ

しばらく腕に打ってたけど
注射するたびに青あざが出来るし
毎週通うのも面倒になって辞めていました


そういえばあの時調べてもらった女性ホルモンはエクオールを飲めば代わりになるとネットで見た。

〇〇製薬の安いエクオールは飲んだことあるんだけど
やはり1日10ミリgは必要らしい
それも飲み続けないといけないのね

今の不調はやはりそこから来ると思い
早速ネットで注文して3日前から飲んでます

続かない私ですが
がんばれー照れ