体重 マイナス0.6kg(－2.2kg)
嬉しいね
少し減ってるね。
朝:なし
昼:ミネストローネ
苺タルト
夕:なし
体調:便秘気味以外は良好。
そりゃそうだ
好きなもの食べてたら
飲み物はせめてもの
ルイボスティー☕
友人ではなく知人。
しかも目上の方。
勧められて断ることもできず…
いえいえ
タルトが美味しそうで
是非食べたかっただけ
シフォンケーキのほうが
軽いかな？とおもいつつ
後悔したくないので
きっちりいただきました。
春ですねー
と思うほど
綺麗なタルトは
とっても美味でした
そして
予定が急に入り
玄米は本日で終了。
土日に旅行へ行くことになり。
せめて一日は回復食にしようかなと
旅行いったら
その地域の美味しいものを頂く！
旬を頂く！
それなくして
楽しみはありませぬ
よって
増えるまえに
減らせたので
これはこれでよかったかな。
爆食いはできなそうなので
それもそれでよかった