Room Ashya 7月レッスンスケジュールのご案内です
❁やさしいピラティス
水曜日 14:00～15:15 ／ 16:00～17:15
木曜日 10:00～11:15 ／13:00～14:15
16:00～17:15 ／18:30～19:45
金曜日 17:00～18:15 ／ 18:30～19:45
土曜日 13:00～14:15 ／15:00～16:15
日曜日 10:15～11:30 ／13:00～14:15 ／15:00～16:15
❁レベルアップピラティス
土曜日 8:30 ～ 9:45
※エクササイズ内容の難易度と強度の高いピラティスクラスです。
各エクササイズをフロースタイルで繋げて、更に呼吸のリズムと共に動きます。
ピラティスエクササイズに慣れてきた人向けのレベルアップクラス。
studio初回体験レッスンや、ピラティス未経験・初心者の方は、
やさしいピラティスクラス参加をお願いします。
❁古典式ハタヨガ＆瞑想
木曜日 8:30～ 9:45
日曜日 8:30～ 9:45
❁ハタヨガ・セラピー
金曜日 15:00～16:15
土曜日 10:15～11:30 ／ 17:00～18:15（最終曜日のみお休み）
❁ヨガニドラー・瞑想
土曜日 最終曜日のみ ／ 17:00～18:15
❁プライベートレッスン時間枠❁
日曜日 16:30～18:30
※ご予約のない一般レッスン枠では、
プライベートレッスンのご予約が優先となります。
プライベートレッスンを希望される方は、
上記レッスン以外の日時でもプライベートレッスンが可能ですので、
お早めに希望される日時と時間をご連絡下さい。
※プライベートレッスンの詳細はこちらからご確認できます↓↓↓
❁単発レッスンです
やさしいピラティス
７月２６日 金曜日 13:00～14:15
❁厚木市荻野運動公園体育館 トレーニング室
スクールレッスン （７月～９月期）
定員25名様 《応募多数の場合は抽選となります》
◎朝ヨガ 水曜日10:00～11:00
◎ピラティス 金曜日10:00～11:00 （満席御礼）
◎ピラティス 水曜日19:40～20:40 （満席御礼）
※次期スクールレッスン（10～１２月期）の募集は９月中旬になります。
トレーニング室利用内レッスン（当日受付）
定員25名様《応募多数の場合は抽選となります》
◎初めてヨガ 水曜日11:10～12:00
詳細はこちらからどうぞ↓↓↓
※レッスンのご予約、お問合せ等、お気軽にどうぞ
✉ myu80ashya@gmail.com
☎ 080-6543-3396
ヨガ＆ピラティス
Room Ashya ルームアーシャ
出井（イデイ） みゆき
公式LINEアカウントはこちらからどうぞ↓↓↓
❁予約サイトからもご予約できます↓↓↓
❁レッスンシステムのご案内です↓↓↓
❁アクセスのご案内です↓↓↓
最後までお読みくださりありがとうございました。
素敵なご縁をお待ちしております。