大地に伏せて逆さまになると不思議な景色と世界が広がります！
2021年 5月
アウトドアイベント・ヨガ・ピラティスレッスンIn厚木ぼうさいの丘公園
緑眩しい季節。
屋外でのイベントレッスンを厚木市ぼうさいの丘公園で開催いたしました。
神奈川県のちょうど真ん中。厚木市。
最近、住みたい街・No,１に選ばれた厚木市。
新宿まで小田急線1本で60分・東名や県央の高速道路と繋がり、交通の利便性が良く、
大学キャンパスで若者のエネルギー有り。
あの「いきものがかり」の三人が、学生時代に路上ライブをしていた所。
ボーカルのきよえちゃんの出身地。
そして何より、自然に囲まれた街。
この、厚木市ぼうさいの丘公園。
本厚木駅から約２㎞程度西側に離れたところで、
周囲の風景はすっかり緑の木々や畑に囲まれてしまいます。
公園内中央の展望広場に上がると、西側には、大山、丹沢の山が晴れやかに広がり、
上空のスペースが開けて清々しい感覚に浸れます。
レッスン前のリラックス・芝生の上は心地良い
芝生にたくさん触れて、サルパーサナ・蛇のポーズ
自然と一体・立ち木のポーズ
大地に伏してシャシャンクアーサナ
大地に身を預ける
快晴の土曜日
白い衣⁉に包まれて…陽射しには完全防備
屍のポーズ・シャヴアーサナ
ピラティスのエクササイズ有り。
ヨガのアーサナ有り。
やはり屋外での動きは、自然と一体化する様な感覚がとても心地よいですね。
浄化された感覚…とMさん
namasuteナマステでご挨拶
コロナ禍においてストレスフルの日常に、
心地良い空間と時間をすごしました。
ひとは、自然の一部
その自然の中にあって
癒され
ありのままの自分に
気付き
戻ります…
ご参加くださった方々、ありがとうございました。
次回は秋の実りの頃に開催予定です。