走れない!! | 拓のダイエットとアフィリエイト

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98キロあった体重を3か月で67キロまで落としました。
ダイエットの日記とアフィリ

昨日は、ブログ書きそびれてしまいました。

昨日も走りましたよ。10キロ!!

お腹周りがすっきりした感じがします。

昨夜から大荒れ模様の天気もさほど荒れておらず安心!!

今日から3日間は走らないです。

昨日、鍼してもらったら少し休んで下さいと言われました。

走りたいけど走れない!

今は、少し元気になっているけど、いつ鬱君が襲ってくるか分からない!

走ったら満腹中枢が刺激されてお腹が空かないんだけどね。

食べ過ぎないように注意します。