１０月。
秋仕様のクッションじゃなくてねねちゃんです。
４クール終了した私も、体感的にこんな感じ。パンパンにむくんでる。
マッサージするとリンパに転移したやつを全身に巡らせちゃうんじゃないかと控えてたら、主治医からオッケーいただいた。
怖いですが。
変なとこ蚊に刺されたなーと思ってたら
プラチナ系の抗がん剤は蓄積するせいでの副作用らしくあちこちかゆい。５年前の抗がん剤の残留に追加されたらしい。
ほぇ～。
キレートしたい～。
固く水を持った湿疹ができて掻き壊しちゃいます。
てか、この後当分治療ないんだよね。
超不安。
◼︎癌メシ
自然免疫の主役をになっているマクロファージ。マクロファージには、病原体やウィルスを撃退する働きと、細胞内のゴミを掃除する働きと、欠陥のある細胞を自然死に導く働き（アポトージス）があることが分かっています
イカ墨のムコ多糖体がマクロファージをぱわわっぷするそうです。
じゃあ今日のランチはイタリアン行こう。
にんにくもピラミッド頂点だし、トマトもリコピン酸がなんとかだし。
黒いのきたよー。
でも外食はプラマイ０だよね。
ストイックにやるなら全粒粉麺、
塩分も。
家で作るならディル足して塩分減らす。
イカスミもイカから取って。
でもやっぱりたまにはラクしたいのです。
おいしかった。
この後コージーコーナーでスイートポテト買ったらおまけにゼリーいただいた。
太っ腹。帰って話したら
彼「金なさそうに見えたから恵んでくれたのかな」
ヒドイ。言わなきゃよかった。◼︎朝
にんじん ３本
りんご １個
レモン １個
ゴーヤ 3分の1
ブロッコリースプラウト 3分の1
同じ
ブログの整理少しずつ始めます。
ブログの整理少しずつ始めます。
消したり足したりするつもりなので
更新メール設定して下さってる方、
ご迷惑おかけします。
よろしくお願います。
