こんばんは。
みゆきです。
久しぶりに、風邪ひいたかな〜
という体調です。
先週、少し喉が痛くなった時に、何もしないでいても良くならなかったので、木曜日から、常備薬の天津感冒片を服用し、マスクを着用しましたら、土曜日の朝には喉の痛みがなくなりました。
その経過を伝えて、土曜日に鍼灸治療を受け、瞑想会に出席したのですが、日曜日になると何だか身体がだるく、これは良くない！という体調になりました。
鍼灸と瞑想と心の迷いを吐露したことによる、瞑眩反応のようです。
瞑眩反応とは、
鍼灸や指圧などの施術で気の滞りが回復していったときに、今まで溜まっていた老廃物や毒素、エネルギーを排出する働きが活発になり、冷えや瘀血、気の滞りが改善していくある段階で身体にとって余分なもの、毒素や老廃物を一気に出そうとしている状態を言います。
気とは精神的なものも含まれますので、知らず知らずのうちに、溜め込んでいたのだなと実感しました。
この風邪が治る頃には、スッキリとしていることでしょう。
今日も東京は大分冷えています。
身体を温めたい時に飲む、お気に入りの
インスタント生姜スープ
昨日いただいた後はポカポカ気分で休めました。
今日もいただきます。
倍音の月21日
KIN 196
黄色い磁気の戦士
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20170201