沢山食べた割には92.1キロ
現状維持でいい感じです。
パーソナルトレーナーさんについてもらい、目標体重を目指します。
アラフィフ主婦の大幅ダイエット計画
幼稚園までは標準体型
小学校になり肥満体型へと
中学、高校も肥満体型を維持
大学生活に入り、自然と標準体型になるも
主婦になった途端、痩せたり太ったり
肝臓を患ったので
これが最後のダイエット
大幅減量した後はキープしたいと思います
身長162センチ
一番楽だった時の体重は49キロ～51キロ
一番痩せたのは43キロ
目標は55キロを目指して頑張ります
2018・６・17
幼稚園までは標準体型
小学校になり肥満体型へと
中学、高校も肥満体型を維持
大学生活に入り、自然と標準体型になるも
主婦になった途端、痩せたり太ったり
肝臓を患ったので
これが最後のダイエット
大幅減量した後はキープしたいと思います
身長162センチ
一番楽だった時の体重は49キロ～51キロ
一番痩せたのは43キロ
目標は55キロを目指して頑張ります
2018・６・17