スッキリ☆

今日は午後からお休みだったので

友達と初岩盤浴に行ってきました

話しには聞いてたけど

あれ、凄いね

冷え症の私でもまるでドシャ降りにあったのか

と思うくらい汗びっしょりになったYO～

けどその汗も夏のような

いや～な汗じゃなくて

サラサラっとした汗で

かいてても気持ちいいの

・美肌効果

・冷え症対策

・便秘改善

・ダイエット

・ストレス解消

などなど

いろんな効果があるらしいんだけど

私にとって嬉しいことに

アトピー性皮膚炎にもいいんだって

これははまりそうな勢いだ