２０週目突入〜
早産臭がプンプンするけど、これで
妊婦生活も折り返し。
あと半分、おなかで元気に育って
元気に産まれてきてね〜(*´꒳`*)
今日のにんぷめし
かぶの葉と鮭の混ぜご飯
かぶと胡瓜の浅漬け
チキンパプリカ巻き
鶉卵入りミートボール
かぶは、
葉が緑黄色野菜・白い部分が淡色野菜
どちらも栄養価が高い野菜だそうな
……とは言っても
葉っぱの有効的な活用法が
いまいちわからないので
ご飯に混ぜてみる。
野沢菜みたいにザクザクした食感の
葉物は、とりあえずご飯や納豆に
混ぜておけば間違いない
笑
笑