あ〜ダイエットどころではない日々が続いておりました💦
母88歳 要介護1
父91歳 要支援1

2人で頑張って暮らしてきました
私は週1で通い
デイサービスと訪問介護を利用しながら
認知はないので、絶対2人で暮らしたいと

でも限界に近い

ちかい…うちに決断しなければ
2人のために!

母の入院や父の世話に通い、ご飯を抜くことがあったからか、体重は少し減ってますが、これが疲れによる、やつれ!
睡眠もうまくとれてない

綺麗に痩せるにも、環境が整わないと難しいですね

55歳、色々あります🤭