昨晩より－600g
まさかの１週間で合計－2.5kg
この一週間、間食をしないガマンとカロリー低めの食事をしただけで、いつも通りの生活をしてた。
でもおやつのスイーツガマンが１番しんどかった(笑)
－2.5kgともなると今まで履いてたＧパンが少しゆるくなった。。。
あと顔がちょっとスッキリした。。。
かな
今日はチャリで博多駅に乗り込みます
ｻｲｸﾘﾝｸﾞ＆ｳｫｰｷﾝｸﾞ
いってきまーっ
まさかの１週間で合計－2.5kg
この一週間、間食をしないガマンとカロリー低めの食事をしただけで、いつも通りの生活をしてた。
でもおやつのスイーツガマンが１番しんどかった(笑)
－2.5kgともなると今まで履いてたＧパンが少しゆるくなった。。。
あと顔がちょっとスッキリした。。。
かな
今日はチャリで博多駅に乗り込みます
ｻｲｸﾘﾝｸﾞ＆ｳｫｰｷﾝｸﾞいってきまーっ