カラダの痛みを和らげる【りきゅうAve】

今日神戸天気は雨。年を取ったら、だんだん猫背になっていく、腕が上がらなくなる、足が上がらなくなっている、靴下がはけなくなる。などなど、年を取ったからできなくなるのは当たり前、と思っていませんか？これはただ身体が固くなっているだけです。カラダが凝っているだけです。胸などの前の部分が凝っているから猫...