自分を愛して敬って‼️

反り腰を治すよう意識してみて、瞑想が楽になってきたのですが、

人類を癒すマイケル・ローズの瞑想を日々やっていると、あら、不思議⁉️

Healing Humanity Meditation

ヴィジュアライズの質が突然向上

つまり思い描くイメージが質感や量感（？）をもってきましたよ

瞑想してる感が充実。

どうしたんだろう。

諦めなくてよかった

石の上にも🪨20年

おもしろいなあ。

マイケルのこの瞑想をしてると、自分が自分の人生を創り上げてるって、わかってくる。

そして、自分を大切に愛していくことがとても大切だと実感する。

そのことが、人類全体に広がっていくのが納得ですよ。