今日の瞑想🧘♀️
「言いつけられたことは守らないと、ひどいことが起きる
」
」っていう思い込みがでてきました。
言われたことは真に受けるワタシ…
ひどいことってなんだろう？
正体がわからない分、余計に怯えてる
では、問いかけです。
ひどい目にあうってほんとう？
あれ？
はて…？
したがって良かったこともあるけど、意味わかんないことも…
明らかに変なのもある😿
闇雲に従う必要なんかないんだあ。
ハート💕がどう感じるか…でよくない
？
？気分いいか？
気持ちいいか？
嬉しくなるか？
興味あるか？
自分で自由に決めていい、って思ったら気分軽くなった
