今日は、お友達と自由が丘のJ.S. pancake でランチ♪



肝心のパケーキが映ってませんが^^;^^;
一応カロリーを気にして、サラダとのセットにしました♪
サラダも食べたいし、甘いパンケーキも食べたいそんな乙女心にぴったりなランチでした



さて。少し前のおうちごはん



焼き肉食べたいって夫が呟いていたので、お家で焼肉はちょっとにおいが気になるので
その代わり、初めての熟成肉&にんにくたっぷりでパワーお肉!
熟成肉、深い味わいでとっても美味しかったー
夫も気にいったようで、わざわざ、翌日に
『昨日のパワーおにくおいしかったな^^』ってLINEきた。笑

もやし炒めとししとうソテーを添えて。



さつまいも入りの豚汁
さつまいもが入ると甘くなって美味しい♪

で、もちろん翌日は、土鍋で豚汁うどん
働く主婦のミカタです



グリーンサラダ




ごちそうさまでした☆


こんなの食べておいて何ですが^^;^^;
人間ドックの結果・・・・・
コレステロールと血糖値と体脂肪がヤバカッタ!!!
マジで、ヤバい。
夫のことを言ってる場合ではない。
夫婦でコレステロール高い=おうちのごはんがヤバイ
ってことよね???



和食との相性もいいRuskaやロスマリン
お気に入りです(*^_^*)


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