すっかり秋の気配ですね❤
秋、一番好きな季節です




さつまいもの炊き込みごはんにしました☆
芋栗南瓜!もれなく大好き!
さつまいもが美味しすぎて、食べ過ぎ注意です><
それも、小石原ポタリーの大きなスープボウルで食べちゃうし^^;




小松菜と秋刀魚の蒲焼の和えもの
簡単で美味しい(*^_^*)
お助けメニューです



鶏のにんにく醤油グリル
いんげんのガーリックソテー
ちと焦げちゃった^^;^^;
醤油漬けは油断大敵ですっ




ごちそうさまでした


ものすごーく久しぶりに体重計に乗ったら、驚愕でした!!!
史上最高まであと1歩!!って、500gで史上最高です><
8月は腰痛で寝た切り&風邪っぴき
でもって、病んでいても食欲落ちず^^;^^;^^;
私って、風邪引いても食欲落ちたことない~!
ホント、やばいです・・・・





HASAMIブラウンにカステヘルミ、デコランドのブラウンで秋コーデ♪





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