ダイエット中なので、基本的によるご飯は炭水化物抜きにしています
でも、ごはん抜きでもOKなおかずって、本当に困ります




鱈ときのこのホイル焼き
一応ね、気を付けて・・・^^;
バターではなく溶けるチーズを乗せて白ワイン蒸しにしました
ポン酢を掛けて頂きました
バターじゃなくてもチーズで充分コクが出て美味しい!
これはいい発見です



奥田章さんのポン酢ピッチャーには、ピーマンとジャコの炒め物
これはごはんが食べたくなった!

横に乗せているのは、ホイル焼き用のポン酢です



ゴーヤとツナのサラダ
ゴーヤサラダには、必ずHASAMIのイエローを合わせたくなる~
青みがかったグリーンがゴーヤにぴったりです

ごちそうさまでした




本日の愛用品