会社員時代
育休明けてすぐの頃は…🌸
急な子供の病気で
仕事を休まなくてはいけない状況が
罪悪感で本当に苦しかった😖
だから
保育園で発熱した子の情報を見るだけで
イライラ😠モヤモヤ😶🌫️してた…
娘もかかるんじゃないかって怯えていた🥺💦
ノートで内観してみると…📖✍️✨
私が急に休むことで
☑︎会社の人に迷惑をかけてしまう
という思い込みがあることに気がついた🥺💡
Q.それは本当かな☺️⁇
と深めてみると…✍️✨
会社の人は保育園から電話があると
皆んな心配してくれていた…🥺💕
私は自分の見られ方ばかり気にしていた🙈💦
誰も私のことを責める人はいなかった🥺❣️
責めていたのは私自身だった😳‼️
その気づきの後
会社の人への感謝にフォーカスを当てると…🔍✨
娘の突然の病気も
罪悪感なく☺️感謝を持って🥰
お休みすることができるようになったよ☺️💕
是非是非❣️ノートで…
自分と向き合う時間を作ってみてね📖💕