みなさんこーんにーちわ!!


昨日朝から腰の痛みが酷く歩くだけでも精一杯だったので、

初めての接骨院へ!!


いろいろ腰が痛む理由とか教えてもらいました(´・_・`)


しっかりケアしていかないと!(´・_・`)


とゆーことで今日は安静にしてたよ(´・_・`)


すっごいアクションとかの練習したい気持ちに押しつぶされそうでした(笑)


腰の痛みも少し引いてきたし、
明日はたくさん頑張るぞっ❤️



みんなも体には気をつけてね(´・_・`)




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