神戸御影 いにしえのケアSyuhari 千鶴です


朝目覚めたとき

頭が重~いって感じたり
目があかな~いって

感じたら

鏡の前で

お鼻をチェック

ちょっと歪んでる?って
感じたら

人差し指の先を

鼻先にちょんとあてて

歪んでる方と反対側に
軽く動かしてみてね

なんとなく鼻がまっすぐになって

息がしやすい場所がみつかったら

そこでしばらく呼吸します

頭スッキリしてきますよ^^


とってもひえちゃった時も

おんなじ様な感じになるので

 

今日のワンポイント 「首の後ろを温めましょう」

今日のワンポイント 「背中って大事」

も参考にしてみてね


いかがですか^^


神戸御影 いにしえのケア Syuhari ~しゅはり~
☆ 場 所 ☆

神戸市東灘区御影本町8-11-23
阪神電鉄 御影駅南西へ徒歩5分

☆ ご予約 ☆

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078-858-6340 
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受付 9:00~17:00
(当日受付は14:00まで)

女性の方専用 完全予約制

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