苦手と言えない

おはようございまーす

5人家族の頃は

毎日バタバタ

冷蔵庫の中で

お野菜 干からび事件が

度々起こっていたのですが

子どもたちが出ていって

夫と2人暮らしになり

食事もテキトーになりつつあったんだけど

夫

お医者さまから

タンパク質を減らすように

指導されまして...

お野菜料理

苦手苦手と逃げられなくなりました

お弁当

トンカツ

焼鮭

野菜炒め

(ピーマンとにんじん)

玉子焼き

(ネギ入り)

プチトマト

梅干し

紫蘇の実わかめ

頑張って頑張って

やっと この数