昨日は大学時代のダンス部の同期のみんなと
わいわい遊んできました
寒空の中
１０人も集まってくれました
お外で久しぶりにみんなと再会して
大学時代の学連競技ダンス部の思い出話に華が咲いたり
近況報告
お子さんがいる方も多いのでお子さんの成長の話を聞きながら
とても楽しい時間を共有出来ました
お外で食事会や歓談をしたあとスーパーに寄っておやつを買い
８人が我が家にも遊びに来てくれました
（コロナがあるから）新居に友達を呼んで 来てくれたのは初めてかも
一応久しぶりの大人数での幹事だったので
感染者が出ないようにと
こたつ布団を洗ったり 家中お掃除したり
アルコール除菌を買ってきたりと前日準備もバッチリ済ませておきました
お外は寒かったので 我が家にたどり着くと
こたつでぬくぬく眠くなりながら・・・
まったり(*´ω｀)お話ししつつ
付き合いの長い同期なので
ゆるーくのんびり過ごせて楽しかったです
ゆるーくのんびり過ごせて楽しかったですなんだろうｗ 空気みたいな居心地がいい存在？
（気兼ねしなくてのんびりできる
人生でかけがえのない仲間という意味で）
）
今 自分がハマっている手作りの飲み物も出したくて。
炭酸水メーカーで台湾フルーツティーの真似をして
フルーツソーダーのジュースを作るんだけど
それも美味しいから 皆に飲ませたくて。
フルーツを凍らせたり事前に準備も済ませておきました。
仲のいい友達がプラコップに
(コロナ対策でコップを間違えないように)名前を書いてくれたりするのを手伝ってくれて
スムーズに皆に出せたのでありがとうね
友達がぐれちゃんの写真も撮ってくれました（嬉）
（嬉）
ぐれちゃんも皆が来てくれて刺激があり 楽しかったと思いますまた皆で元気に会える機会に恵まれますように
今回は わけあって同期メインだったけど
今度は後輩とかいつものメンバーにも声をかけて みんなに会えたらいいなあ
最近のダイエットごはん
🍄手作りなめこおろし
🍚鮭の炊き込みご飯
サーモンと野菜たっぷりのグルテンフリーのクリームパスタ
餃子の皮ピザ
🦐エビスティックとバナナ入りオーガニックプロテインヨーグルト
🦑イカとグルテンフリーパスタのトマトソース味
ほっけの焼き魚定食（🍚ごはん１５０ｇ）
お豆腐スイーツ（中にフルーツミューズリーやお豆腐が。。。）
野菜サラダ３種（チョレギ・🥕酢人参・🍅玉ねぎとトマトのマリネ）コーンクリームシチュー
自分で作るホットドックとオマールエビのビスク（スープストック東京）
今朝の朝定食
（ぶり大根・🍚ごはん１５０ｇ わかめと卵のスープ・もやしのナムル・トマトのサラダ・手作りなめたけ）
昨日はみんなと会って
たくさん食べて太っちゃったからｗ
ダイエットも またがんばりたいと思います
同期の皆さん
楽しい一日をありがとうね
