緊急事態宣言の前から
自粛生活している私。
もう何ヶ月電車に乗っていないのだろう。
早くみんなに会いたい。
家族に会いたい。
ふつうに生活したい。
息子の誕生日のお祝いでディズニーステイしたい。
と他にもやりたいこと沢山。
ただGWは、混むからと毎年自粛していて🤣
そこは変わらないかな
私が気をつけているのが
除菌や、3密を避けるなどの対策の他に
ストレスを溜めないこと
身体をあまり疲れさせないこと
ストレスや疲れは一般的な風邪も引きやすくなるので風邪を引けば身体が弱ってさらにウイルスも引き込まれやすくなる。
プラス
肌ぴりか水を忘れずに毎日飲むこと。
妊活でもお世話になりましたが、飲み続けると風邪など引きにくくなる気がしているのです。
珪素は、免疫力アップの効果もあるそうです。
美肌に健康に飲み続けます。
