明日はブルームーン★

ミスティックヒーラーのあこです。

この頃は、夜空に輝くお月さまが美しくて、思わず足を止めてしまいます。
明日の満月は、見た人には幸せが訪れるというブルームーン。
1か月に2回満月が起こることを「ブルームーン」といいます。
約3年に一度の割合で起こる、珍しい現象なんですね。

輝く月をお祝いしながら、新しいステージに向かう自分をイメージしてみましょう。
お月様の光にあてて、ブルームーンのエナジーウォーターを作るのも、素敵です。
ブルーの瓶にミネラルウォーターを入れて、月の光に１時間以上当ててくださいね。
浄化作用がパワフルで、いつでもお月様のパワーをチャージできます。

満月から新月に向かうこの14日間は、浄化の時期と言われ、デトックスには最適です。

満月の力を利用したデトックスは、酵素ドリンクやフレッシュジュースなどを1日飲むだけという簡単なもの。
どうしてもお腹が減ってしまうという人は半日でもOK。
夏場に溜め込んだ不要な物を、一気に手放すチャンスです♪

満月断食は、満月の前後24時間を酵素ドリンクのみで過ごすというもの。
お昼の12時から次の日の12時までが実行しやすい。
夜遅くまで起きているとお腹が減るので、この日は早めに寝ちゃいましょう！

食べないことで内臓を休ませて、デトックス効果が得られます。
満月の夜は、静かに瞑想やヨガをして、内側にフォーカスするのにぴったりの時間です。

ということで、私も明日はデトックスデイに決定！
お月様パワーを借りて、すっきりスリムになりますよ～。
断食ドリンクはいつも愛飲しているノニジュースにします。

最近、ビールと仲良くしすぎたので、しばしお別れ。（毎日水のように飲んでたw）
あなたのことは愛しているから～、愛しているからこそのお別れなのよ～

さてさて、どんな効果があるのか、楽しみ★