こんばんわ
今日も元気なスタッフのRですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
先程、トリートメントに入らせて頂いていた、お客様が・・・
『最近、肩コリ・首コリがひどくなってきたの！！！』 とのこと
もともと肩コリがある方でも、酷くなってきた!!って方いらっしゃいませんか？？？
寒くなると、肩に力が入ってしまい（う゛～ざぶい゛
って感じのですね
）
肩コリが悪化してしまうんです
肩コリは血行不良や、ストレスが大きな原因と言われていますが、
寒いと肩に力が入るので血行不良を起こしやすいんですね
ここで、入浴中にできる、簡単血行促進法:*:・(￣∀￣)・:*:
肩・首に冷水、温水のシャワーを交互にかけてあげて下さい
何のことはない、温冷方法ですね
血管の収縮運動を活発にさせることにより、身体も温まり安眠効果も
寒いと寝つきが悪くなるから、朝しんどいですよねぇ
オススメですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
でもでも・・・
マイ・スリールでのトリートメントはもっとオススメです
岩盤浴入って、選べるオイルマッサージやスパローム・・・ほぐれますよぉ
この冬は、肩コリ知らずで乗り越えましょうo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪