2025年10/25体重食事記録 その8

10/25 体重

67.8キロ

前日比+0.2キロ

朝ごはん

厚焼きグラタンと饼(台湾のパイみたいなやつ)

昼ごはん

具なしラーメン

夜

スンドゥブうどんとヤンニョムチキン

圧倒的野菜不足

今日のご飯は全部私がつくりました！