野菜大事


これから数日、朝食に必ずサラダを食べてます。
先週までの体調不良が嘘かのように元気です。

朝にサラダを食べることにより、血糖値の上昇を抑えているのかな。
デイケア行ったりして体力がついてきたのか、デイケア行った日でも割と遅くまで起きていられるようになりました。

血糖値こぇー！