5/20 体重食事記録5/20 体重記録朝66.8キロ夜67.8キロ朝豚キムチ、チキンのスパイス焼き1/2、雑穀米昼袋麺のワンタン麺間食アイス9/10ツナマヨトースト鶏軟骨(写真なし)夜ズッキーニのチーズ焼き、肉じゃが下旬になると体調悪い
