長らく続いた体調不良の原因が今日わかりました。
タイトルにもあるように糖尿病での高インシュリン血症です。
甘いものや炭水化物を食べる→インシュリンがいっぱい出る→低血糖を錯覚する(以下ループ)
これを繰り返すことにより頭痛、目眩、手の震えなどが出ていました。
対策として食事に気をつける事になります。
ここ1ヶ月甘いものや炭水化物の量が増えて、野菜が減ったなぁと感じていました。
1週間で2キロ太ったのもそれが原因かと思われます。
私は身長155センチ66キロなんですけど、太りすぎて自律神経にも影響しているようです。
主治医の先生にマンジェラ出しますよ？と言われたけど、注射嫌すぎて飲み薬で！って言いました。
マンジェラとは糖尿病の注射薬です。
痩せろと脅された感じもするけど、注射薬打つほど悪いの！？と思いました。
血糖コントロールができていなくて体調壊して、ミッチーのライブに行けなかったことになります。
😭
あんなにパニック障害かな？とか考えてたのに糖尿病から来てるんだ(´・ω・｀)
痩せなきゃ…( ºωº )ﾁｰﾝ…